Kalorientabelle Milchprodukte

Hier finden Sie Übersichten über den Kaloriengehalt von Milch und Milchprodukten wie Milchgetränke, Joghurt, Quark und Sahne.

Milch, Milchgetränke, Desserts (1 Glas = 200 ml oder 1 Portion)

Milchproduktkcalg Fett
Ballaststoff-Drink100-
Buttermilch781
Frucht-Buttermilch1221
H-Milch, ultrahocherhitzt1368
Kakao/Vollmilch2059
Kondensmagermilch, gezuckert, 1 TL14-
Kondensmilch, 4%, 1 TL6-
Kondensmilch, 0%, 1 TL61
Kondensmilch, 5%, 1 TL8-
Kondensmilch, gezuckert, 1 TL16-
Kondensmilch, leicht, 1 TL8-
Magermilch (entrahmt)72-
Milch (fettarm), 1,5%983
Milchreis mit Früchten2365
Milchmischgetränk, 3,5%1587
Milchmischgetränk, 1,5%2053
Molke541
Multivitamin-Buttermilch1421
Sahne-Milchreis, diverse29612
Schafmilch20013
Stutenmilch983
Vollmilch1388
Ziegemilch1408

 

Joghurt (1 Becher, 150 g)

Joghurtkcalg Fett
Biojoghurt, natürlicher Fettgehalt1086
Fruchtjoghurt, 1,5%1232
Fruchtjoghurt, vollfett1544
Joghurt, 1,5%802
Joghurt, 3,5%1106
Joghurt-Drink, 1,5%1463
Joghurt mit Frucht/Vollkorn, 1,5%1302
Joghurt, fettarm, mit Müsli953
Knusper-Joghurt, Müsli25611
Knusper-Joghurt, Flakes2745
Sahne-Joghurt, 10%18515
Tsatsiki22511

 

Dickmilch

DickmilchGrammkcalg Fett
Dickmilch, 1,5%2501204
Dickmilch/Sahne, 10%10012610
Dickmilch, Frucht, 1,5%1751652
Dickmilch, 3,5%2501629
Obstfrischkäse, 20%125707
Obstfrischkäse, leicht125912
Rahmfrischkäse10026425

 

Kefir

KefirGrammkcalg Fett
Kefir/Vollmilch, 1/2 Becher125824
Kefir fettarm, 1/2 Becher125602
Sahne-Kefir15021812
Fruchtquark, 1 Becher1502079

 

Quark

QuarkGrammkcalg Fett
Kräuterquark, 40%10014010
Kräuterquark, pikant1001197
Meerrettichquark, 40%10015010
Quark-Creme/Früchte1001375
Speisequark, mager10078-
Ymer (dänische Sauermilch)1501054

 

Sahne

SahneGrammkcalg Fett
Crème double, 1 Becher12551154
Crème double, 42% 222
Crème fraîche, 30%, 1 Becher12537138
Crème fraîche, 1 TL 152
Kaffeesahne, 10%, 1 TL561
Kaffeesahne, 15%, 1 TL591
Saure Sahne, 10%, 1 TL561
Schlagsahne, 30%, 1 TL5162
Schlagsahne, geschlagen, 1 gehäufter EL 626
Schmand, 24%, 1 TL5131
Sprühsahne, 1 gehäufter EL8292

 

Autor: Redaktion Franchising-espana

Stand: 01.09.2017

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Kalorientabellen Lebensmittel und Getränke

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